Inhalte:

• Spiele, Phantasiereisen, Olympiade, Ruhephasen, Training
Einführung, bunter Mix aus vielen Bereichen
• Arme, Beine, Bauch und Rücken – Bewegung und Ruhe sind zum Erquicken
Sportspiele, Igelballmassage
• Runder Ball statt runder Bauch
Pezziballübungen für Gleichgewicht und Geschicklichkeit
• Auf starken Füßen stehen
Fußgymnastik, Beinachsentraining, Laufspiele
• Kraft wie „August der Starke“
Bauch und Rückentraining, Phantasiereise mit Muskeldehnungen
• Spaß mit Keule ohne Beule
Schwung- und Geschicklichkeitsübungen
• Das bin ICH
Körperwahrnehmung, Gruppenübungen zu zweit/dritt, eigene Übungsidee vorstellen
• Mit Yoga auf Afrikatour
Yogaübungen für Kinder, Phantasiereise Safari
• Hand in Hand auf Sprossenwand und Bank
Balancier- und Kletterschule
• Nach der Sause gibts ne Pause
Gaudiolympiade, Entspannungsgeschichten hören und fühlen

Inhalte:

• Mit Tempo und mal ganz bedächtig meistern wir das Spiel heut prächtig
Bewegungsspiele mit Schwerpunkt Reaktionsfähigkeit + Konzentration
• Neues mit dem Pezziball - das macht Spaß auf jeden Fall
Bekanntes + Neues mit und auf dem Ball
• Mit Pippi Langstrumpf unterwegs
Übungen mit Luftballon und Trampolin
• Sandsackwerkstatt
Wahrnehmung verschiedener Materialien, Fühlsäckchen, Sandsackherstellung, Haltungsschule
• Märchenstunde
Bewegendes Nachturnen von Märchenfiguren
• Mit guter Laune tanzen wir uns fit
Rhythmus- und Koordinationsschulung, Erlernen einer kleinen Choreografie
• Zeigt her eure Füße
Fußgymnastik mit Zeitung, Stiften..., Fußgeschichte
• Yoga für jedermann
Einfache Übungen zum Mitmachen, Vormachen und zu Hause zeigen, Shiatsu- Partnermassage
• Wunschstunde
Wiederholung auf Wunsch der Kinder
• Das Ende ist zum Greifen nah, wir turnen heute mit Trara
Wett- und Mutspiele, Körperwahrnehmung durch „Reise durch den Körper“

Fit Kids Mini (4 - 6 Jahre) Donnerstag

Fit Kids Maxi (7 - 10 Jahre) Montag

Uhrzeit: 15.15 Uhr -16.00 Uhr

Kosten (10er Karte): 35,00 €
(ab dem 2. Kind 30,00 € ermäßigt)

Mitzubringen: Sportsachen,
Anti-Rutschsocken oder Schuhe